Chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng diễn ra phổ biến hơn. Nó thậm chí còn không thua kém số lượng người mắc so với người già là bao nhiêu. Và tất nhiên xu hướng này vẫn đang ngày càng gia tăng cao với các nguyên nhân rất đa dạng. Vậy cụ thể những tác Hiện tượng đau mỏi xương khớp ở người trẻ còn là triệu chứng của những bệnh xương khớp nguy hiểm sau: Viêm khớp tự phát Như đã đề cập đến ở đầu bài viết, trẻ vị thành niên đã có thể bị viêm khớp tự phát (JIA). Bệnh viêm khớp ở người trẻ không có nguyên nhân rõ ràng nhưng khi bắt đầu sẽ có triệu chứng đau, sưng đỏ, nóng… Viên Phong Thấp Fengshi OPC trị đau dây thần kinh, đau khớp (5 vỉ x 10 viên) 50.000₫/Hộp. CHỌN MUA. Hoạt chất: Hy thiêm, Ngũ gia bì, Tam thất, Bột mã tiền chế. Cách đóng gói: Hộp 5 vỉ x 10 viên. Thuốc cần kê toa: Không. Dạng bào chế: Viên nang cứng. Công dụng: Trị đau dây thần Đây là tình trạng đang có xu thể trẻ hóa theo độ tuổi cho nên dù là người trẻ hay người già cũng đều phải chú ý. Tìm hiểu về tình trạng đau nhức xương khớp Bệnh đau nhức xương khớp là tình trạng đau nhức tại các khớp xương, cơ cứng vùng cơ xung quanh, gây hạn chế vận động, cơ thể mệt mỏi, khó chịu. Đau nhức xương khớp ở người trẻ là tình trạng đáng cảnh báo hiện nay, bởi nếu người trẻ mắc phải những chứng bệnh nặng sẽ có thể để lại những di chứng về sau. Để hiểu rõ hơn, hãy xem bài viết sau. Chúng tôi sẽ cung cấp những thông tin liên quan cho bạn tham khảo. Ngoài ra, những người có dị dạng khớp, thừa cân béo phì, chấn thương khớp, khi trẻ lao động nặng thì đến tuổi trung niên hoặc về già cũng dễ mắc bệnh này. Phương pháp điều trị bệnh Dùng thuốc giảm đau: Hiện nay trên thị trường có bày bán rất nhiều loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen hay acetaminophen, đều có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Số đông người trẻ không để ý đến điều này nên mới hay bị đau nhức khớp gối. - Cân nặng dư thừa và bệnh béo phì. Đây là nguyên nhân rất phổ biến gây ra đau khớp gối ở người trẻ tuổi. Trong mỗi bước đi, khớp gối phải chịu lực gấp rưỡi so với thể trọng mwzyg3. Tình trạng đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng phổ biến khiến nhiều người không khỏi thắc mắc nguyên nhân gây bệnh do đâu? Tình trạng này có thể bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học. Nhưng đôi khi là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý xương khớp mà người trẻ cần lưu tâm. Mục lục1. Đau nhức xương khớp ở người trẻ ngày càng gia tăng2. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người Đau nhức xương khớp do tư thế sai Do thừa cân – béo Đặc thù công việc gây đau nhức xương Do lười vận Đau do vận động quá Lạm dụng rượu bia và thuốc lá3. Nhận biết triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ4. Đau nhức xương khớp ở người trẻ cảnh báo bệnh gì?5. Chẩn Chẩn đoán lâm Chẩn đoán hình ảnh6. Điều trị đau nhức xương khớp ở người Sử dụng thuốc điều Chườm giảm Châm Phẫu thuật chữa đau nhức xương khớp7. Phòng ngừa đau nhức xương khớp ở người trẻ8. Công nghệ Hill DT – Giải pháp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả Đau nhức xương khớp là một trong những triệu chứng phát sinh do các vấn đề ở cơ xương khớp. Tình trạng này có thể đi kèm cứng khớp, tê bì, sưng, viêm,… Dẫn đến khó khăn trong vận động, sinh hoạt thường ngày. Trước đây, đau nhức xương khớp chủ yếu xảy ra ở người cao tuổi. Nguyên nhân do quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thế. Thế nhưng với lối sống hiện đại, tình trạng này ngày càng phổ biến ở người trẻ. Đặc biệt là các đối tượng như Nhân viên văn phòng. Lái xe đường dài. Công nhân lao động. Những người làm công việc có tính chất bê vác nặng nhọc,… 2. Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp ở người trẻ Sai lệch trong tư thế, làm việc quá sức, thừa cân béo phì,… là những nguyên nhân khiến người trẻ có nguy cơ đối mặt với tình trạng này. Đau nhức xương khớp do tư thế sai lệch Sai lệch trong việc đứng, ngồi, nằm,… đều tạo áp lực lên hệ xương khớp. Đặc biệt là cột sống, khớp háng và khớp gối. Nếu duy trì các tư thế sai lệch trong thời gian dài sẽ làm tăng áp lực đè nén. Điều này không chỉ khiến xương khớp bị tổn thương mà còn gây hại cho gân, cơ và các mô mềm xung quanh, dẫn đến đau nhức, tê bì. Do thừa cân – béo phì Tình trạng thừa cân, béo phì không còn hiếm gặp ở người trẻ tuổi. Ngoài ảnh hưởng đến ngoại hình, tình trạng này còn gây nguy hại rất lớn đến hệ thống xương khớp. Trọng lượng lớn tạo gánh nặng lên hệ thống xương khớp. Nhất là khi di chuyển hay vận động. Lâu ngày kích hoạt tình trạng đau nhức, tê mỏi. Đặc thù công việc gây đau nhức xương khớp Những công việc có đặc thù phải mang vác nặng thường xuyên sẽ khiến xương khớp bị ảnh hưởng gây đau nhức ê ẩm. Bên cạnh đó, một số người làm việc trong môi trường phải duy trì tư thế tĩnh quá lâu cũng có thể gặp phải tình trạng cứng khớp, tê mỏi và đau nhức. Do lười vận động Thời đại công nghệ phát triển, chúng ta ngày càng có xu hướng thụ động, ít vận động hơn. Khớp xương ít được hoạt động sẽ trở nên kém linh hoạt, dễ bị tê cứng. Từ đó, tăng nguy cơ thoái hóa xương khớp gây đau nhức ở người trẻ tuổi. Đau do vận động quá mức Ngược lại với không vận động, thì vận động quá mức cũng khiến người trẻ hứng chịu các cơn đau. Bởi lẽ, việc lạm dụng cơ bắp quá mức gây căng thẳng và chèn ép xương khớp. Tình trạng này chủ yếu gặp ở các vận động viên thể thao, hoặc người hoạt động thể chất với cường độ cao. Không chỉ gây đau nhức, về lâu dài tình trạng này còn khiến hệ thống xương khớp bị tổn thương, dễ gặp phải chấn thương khi vận động. Lạm dụng rượu bia và thuốc lá Đây là tình trạng nhiều người trẻ đang gặp phải gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể cũng như xương khớp. Theo nghiên cứu, nicotine trong thuốc lá và cồn trong rượu bia gây ảnh hưởng đến quá trình hấp thụ canxi và làm phá hủy mô xương. Điều này dẫn đến loãng xương, chết xương,… 3. Nhận biết triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ Các triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ nhìn chung khá giống với người cao tuổi. Tùy từng người, từng nguyên nhân, triệu chứng có thể khác nhau Các khớp xương đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội, nhất là khi cử động. Cơn đau có thể xuất hiện ở 1 hoặc nhiều khớp cùng lúc. Đau sau khi vận động hoặc sau thời gian dài nghỉ ngơi. Các khớp sưng, tấy đỏ, cảm giác ấm nóng khi sờ vào. Đôi khi phát ra âm thanh khi vận động. Gặp khó khăn đối với các vận động thông thường như co duỗi chân, cầm nắm,… 4. Đau nhức xương khớp ở người trẻ cảnh báo bệnh gì? Khi gặp tình trạng đau nhức xương khớp, đa số người trẻ thường chủ quan, nghĩ rằng bệnh sẽ tự khỏi. Thế nhưng, đôi khi tình trạng này lại là dấu hiệu cảnh báo các bệnh lý xương khớp nguy hiểm như – Thoái hóa khớp Sụn khớp bị bào mòn hoặc tổn thương gây ra các cơn đau khi vận động. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ lối sống không lành mạnh như sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá. – Viêm khớp dạng thấp Xảy ra ở các khớp có tính đối xứng. Người bệnh có thể đau liên tục cả ngày, đau tăng lên vào đêm và gần sáng. Đôi khi nghỉ ngơi vẫn cảm nhận được cơn đau. – Bệnh gút Theo thống kê cứ 4 người bệnh gút thì có 1-2 người trong độ tuổi 30-40. Gút gây nên các cơn đau ở khớp ngón chân, tay. Bệnh có thể khởi phát đột ngột với triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau. 5. Chẩn đoán Đau nhức xương khớp ở người trẻ có thể là triệu chứng cảnh báo bệnh. Chính vì vậy, việc thăm khám, kiểm tra là hết sức cần thiết. Chẩn đoán lâm sàng Bác sĩ tiến hành kiểm tra để đánh giá mức độ đau, tình trạng viêm sưng cũng như khả năng vận động của các khớp bị ảnh hưởng. Bên cạnh đó, bạn cũng được hỏi một số vấn đề liên quan và tiền sử bệnh để đưa ra chẩn đoán sơ bộ. Từ đó có chỉ định cụ thể hơn. Chẩn đoán hình ảnh Một số xét nghiệm hình ảnh sẽ giúp bác sĩ khẳng định chính xác hơn nguyên nhân gây đau nhức xương khớp Chụp X-quang Đánh giá tình trạng sụn khớp có bị mất sụn hay tồn tại gai xương, tổn thương khác. Chụp cộng hưởng từ MRI Cung cấp hình ảnh chi tiết bên trong xương khớp. Bao gồm cả gân cơ, dây chằng và mô mềm. Ngoài ra, bác sĩ cũng sẽ chỉ định xét nghiệm máu để xác định khả năng mắc viêm khớp dạng thấp hoặc bệnh gout. 6. Điều trị đau nhức xương khớp ở người trẻ Các phương pháp điều trị đau nhức xương khớp ở người trẻ cũng phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, tình trạng bệnh mà có giải pháp điều trị phù hợp Sử dụng thuốc điều trị Thuốc giúp làm giảm triệu chứng đau nhức nhanh chóng. Tuy nhiên người bệnh không nên tự ý mua thuốc mà cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. Thuốc uống Thường bao gồm acetaminophen, aspirin, ibuprofen, naproxen… Thuốc bôi Thuốc chứa capsaicin thoa lên vùng da ở khớp bị đau nhức để giảm đau. Có thể sử dụng kết hợp thuốc uống. Thuốc tiêm Có 2 loại thuốc tiêm giảm đau phổ biến hiện nay là axit hyaluronic và steroid. Sử dụng thuốc tuy tiện lợi, giảm đau nhanh nhưng tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Đặc biệt với thuốc tiêm steroid có thể phá hủy sụn khớp. Chườm giảm đau Chườm nóng và chườm lạnh có thể giúp giảm đau nhức trong các trường hợp viêm xương khớp, chấn thương khi hoạt động thể thao. Cách thực hiện Chườm lạnh trước để cơn đau dịu bớt. Khi cơn đau đã thuyên giảm, chườm nóng giúp mạch máu giãn nở, thúc đẩy làm lành tổn thương. Cần cẩn trọng sử dụng phương pháp này với các trường hợp cao huyết áp hoặc mắc bệnh tim. Châm cứu Châm cứu giúp kích thích sản sinh hoocmon endorphin. Đây là một loại hoocmon giúp tăng hưng phấn, thư giãn. Từ đó giảm đau nhanh. Phương pháp này thường được kết hợp cùng các phương pháp khác để điều trị đau nhức xương khớp hiệu quả. Phẫu thuật chữa đau nhức xương khớp Với các trường hợp bệnh nặng, không đáp ứng thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để thay khớp. Tuy nhiên, phương pháp này tồn tại khá nhiều rủi ro. Chỉ một sai sót nhỏ cũng có thể gây nhiễm trùng, tổn thương dây thần kinh, phẫu thuật thất bại,… Do đó, phẫu thuật cần phải được thực hiện tại bệnh viện lớn, do các y bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm thực hiện. 7. Phòng ngừa đau nhức xương khớp ở người trẻ Trước thực trạng ngày càng có nhiều người trẻ bị đau nhức xương khớp, chúng ta cần nâng cao cảnh giác, thực hiện tốt các giải pháp phòng ngừa, gồm có Luôn chú ý, giữ tư thế đúng khi đứng, ngồi, nằm trong làm việc cũng như trong sinh hoạt. Hạn chế mang vác nặng. Tránh làm việc quá sức. Dành thời gian nghỉ ngơi hợp lý, nên ngủ trước 23h. Ăn uống đủ chất, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin, uống nhiều nước. Dành ít nhất 30 phút mỗi ngày để tập thể dục. Kiểm soát cân nặng ổn định. Những người trẻ như chúng ta không nên chủ quan khi bị đau nhức xương khớp. Khi tình trạng này kéo dài, hay chuyển biến nghiêm trọng cần chủ động gặp bác sĩ. Chẩn đoán, điều trị kịp thời là cách loại bỏ mọi rủi ro liên quan. 8. Công nghệ Hill DT – Giải pháp giảm đau nhức xương khớp hiệu quả Trong các phương pháp giảm đau nhức xương khớp hiện nay, sử dụng máy Hill DT công nghệ giảm áp Mỹ để điều trị được đánh giá vượt trội hơn cả. Với cơ chế tác động giảm áp lực lên dây thần kinh và mô mềm xung quanh khớp, công nghệ Hill DT giúp cải thiện tình trạng đau nhức mà không cần dùng đến thuốc hay phẫu thuật. Trước khi bắt đầu chữa trị, bác sĩ sẽ thăm khám và tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh. Từ đó đưa ra hướng điều trị phù hợp. Thông qua máy Hill DT, người bệnh được trị liệu theo lập trình tùy vào trọng lượng và tình trạng của mình. Tại Việt Nam, phòng khám WinMedic là một trong những đơn vị tiên phong ứng dụng công nghệ giảm áp Hill DT và đã điều trị thành công cho hàng ngàn bệnh nhân bị đau nhức xương khớp. Trong đó có rất nhiều trường hợp trẻ tuổi. Để giúp người bệnh sớm quay trở về cuộc sống thường ngày, các bác sĩ của WinMedic có thể kết hợp thêm nhiều phương pháp trị liệu khác nâng cao hiệu quả điều trị như Các bài tập vật lý trị liệu được thiết kế riêng cho từng bệnh nhân. Sóng siêu âm, tia Laser công suất cao nhằm cao thúc đẩy quá trình tái tạo mô và tế bào sụn khớp, giảm tình trạng sưng viêm. Xoa bóp vùng bằng máy áp lực hơi UAM8100, tác động nắn chỉnh cột sống bằng tay,… giúp thư giãn, giảm đau nhanh. Tư vấn chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt phù hợp để phòng ngừa bệnh tái phát. Các bác sĩ sẽ theo sát quá trình điều trị để kịp thời có phương án điều chỉnh, kết hợp phù hợp. Để đặt lịch khám hoặc tư vấn, xin vui lòng liên hệ Địa chỉ Số 22 Bùi Thị Xuân, Q. Tân Bình, TP. HCM. Hotline 0917086003 XEM THÊM Đau khớp gối ở người trẻ – Dấu hiệu và cách điều trị hiệu quả Cứng khớp gối – Nguyên nhân, cách điều trị và lưu ý bác sĩ! Thoái hóa khớp gối nên ăn gì kiêng gì – 13 loại thực phẩm cần nhớ Bài viết bởi Bác sĩ Đỗ Thị Thảo - Trung tâm Nhi - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City Đau khớp là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ đang ở lứa tuổi phát triển mạnh, tuy nhiên có rất nhiều nguyên nhân ẩn sau triệu chứng đau khớp này. Sau đây là một số nguyên nhân thường gặp ở trẻ nhỏ. 1. Đau xương khớp phát triển Đau xương khớp phát triển là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, khoảng 15% trẻ ở lứa tuổi học đường. Đây không phải là triệu chứng nặng, không có hại cho trẻ và thường sẽ hết khi trẻ bước qua giai đoạn phát triển nhanh. Nguyên nhân do xương lứa tuổi này phát triển nhanh, mạnh nên dẫn tới các triệu chứng đau xương khớp cho xương khớp phát triển thường gặp đau ở đùi, khớp gối, đôi khi có thể đau ở tay. Đặc trưng của đau xương phát triển thường gặp vào buổi tối, trẻ thường hết đau vào sáng ngày hôm sau, có thể liên tục hoặc ngắt quãng, thường gặp cả hai bên, không có sưng khớp, không hạn chế vận động. Trẻ xuất hiện đau khớp tại vị trí vùng đùi Thường không cần điều trị gì với đau xương phát triển, tuy nhiên một số trẻ lớn nhanh dẫn tới nhu cầu canxi và vitamin D tăng cao trong giai đoạn này, vì vậy bác sĩ có thể sẽ đánh giá lâm sàng và xét nghiệm, nếu trẻ thiếu canxi sẽ được bổ sung thêm canxi và vitamin D. Trường hợp trẻ đau nhiều, gây khó ngủ có thể dùng thuốc giảm đau paracetamol hoặc ibuprofen trong những lúc đau giảm cơn đau cha mẹ có thể cho trẻ tắm nước ấm, giữ ấm cho trẻ, cho trẻ tập thể dục phù hợp với lứa tuổi, massage cho trẻ. Đôi khi đau khớp lại là triệu chứng của một số bệnh nguy hiểm nhưViêm khớp tự phát thiếu niên thường gặp nhiều khớp, tiến triển kéo dài > 6 tuần, có sưng khớp và hạn chế vận động nhiều, đôi khi trẻ có thể sốt. Đây là một trong những bệnh mạn tính nguy hiểm, cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời cho Đây là bệnh tự miễn, thường gặp ở trẻ lớn, trẻ gái nhiều hơn trẻ trai. Ngoài sưng đau khớp trẻ có thể sốt, phát ban hình cánh bướm ở mặt, rụng tóc...Bệnh Lyme Đây là bệnh nhiễm trùng do bị ve cắn. Trẻ thường sốt, phát ban, đau khớp, liệt mặt...Bạch cầu cấp Đây là một trong các bệnh lý ác tính về máu. Trẻ có thể có biểu hiện ban đầu là đau khớp. Về sau trẻ có thể có các triệu chứng như thiếu máu da xanh niêm mạc nhợt, dễ bị chảy máu bầm tụ máu dưới da, sốt kéo dài, sưng hạch lympho... Bầm tím dưới da biểu hiện bệnh bạch cầu cấp có thể là nguyên nhân gây đau khớp Tất cả các bệnh lý trên tuy hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, cần được phát hiện sớm và điều trị kịp thời. Nếu cha mẹ thấy có các biểu hiện bất thường về khớp của trẻ, nên đưa trẻ đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Để đăng ký khám và điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, Quý Khách có thể liên hệ đến Hotline Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc, hoặc đăng ký khám trực tuyến TẠI ĐÂY. Dấu hiệu trầm cảm ở tuổi dậy thì XEM THÊM Trẻ 5 tuổi hay bị nhức mỏi chân, có phải thiếu canxi? Công dụng thuốc Celecoxib Stada 200 mg Phải làm gì khi trẻ bị đau xương ống chân? Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ chuyên khoa I Nguyễn Thị Thanh Bình - Bác sĩ Phục hồi chức năng - Khoa Ngoại tổng hợp - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng. Lâu nay, nhiều người lầm tưởng bệnh đau nhức xương khớp chỉ là căn bệnh ở người trung niên, cao tuổi, những người lao động nặng. Thực tế, căn bệnh này đang diễn ra phức tạp ở cả những người trẻ. Đau nhức xương khớp là dấu hiệu thường gặp ở người lớn tuổi. Cơn đau không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, do làm việc sai tư thế... mà còn là dấu hiệu những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm cần được phát hiện sớm để phòng tránh nguy cơ tàn nay, với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, căn bệnh này xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi với số lượng ngày càng gia tăng. Nguyên nhân là thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động, ngồi nhiều... đây là những thói quen hiện đại khiến tình trạng bệnh xương khớp càng diễn ra phổ biến. Các triệu chứng ban đầu của căn bệnh như đau vùng vai gáy, đau ở thắt lưng, đau vùng gót chân, đau ở các khớp... Đau vai gáy là một trong số những dấu hiệu của bệnh xương khớp 2. Đau nhức xương khớp là dấu hiệu của nhiều bệnh Khi có những dấu hiệu của xương khớp nói trên, bạn cần đến ngay cơ sở y tế có chuyên khoa nội cơ xương khớp để khám. Thông qua các xét nghiệm huyết học như tổng phân tích tế bào máu, máu lắng, CRP hay các xét nghiệm sinh hóa miễn dịch như calci máu, RF, Anti-CCP, axit uric, lipid máu,... hoặc chụp X-quang xương khớp, đo mật độ xương... bác sĩ sẽ có cơ sở chẩn đoán chính xác và điều trị đúng, có lời khuyên hữu ích cho người bệnh. Một số bệnh bạn sẽ có nguy cơ nếu để tình trạng đau nhức xương khớp kéo dài và tình trạng trở nên trầm trọng nhưThoái hóa khớpThoái hóa khớp là tình trạng tổn thương nơi sụn khớp và xương dưới sụn, sinh ra các phản ứng sưng, viêm, giảm dịch khớp. Thoái hóa khớp thường hay gặp nhất ở khớp gối. Khi khớp gối bị thoái hóa, các lớp sụn khớp bị hư hỏng, trục xương cong vào trong. Người bệnh sẽ cảm thấy vô cùng đau đớn khi sụn khớp bị hao mòn không thể che phủ toàn bộ đầu xương, khiến tình trạng cọ xát giữa xương đùi và xương chày xảy ra khi vận động khớp nhiên, chúng ta cần có sự phân biệt giữa đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp với những bệnh xương khớp khác. Sự khác nhau ở đây là dựa vào những cơn đau của bệnh. Cơn đau của bệnh thoái hóa khớp sẽ tăng lên mỗi khi người bệnh hoạt động, thời tiết thay đổi cũng làm tăng cơn đau. Đặc biệt, bệnh nhân sẽ có biểu hiện cứng khớp mỗi sáng sau khi thức dậy, nhưng sẽ trở lại bình thường sau vài phút vận động. Khi sụn và khớp thoái hóa sẽ làm hạn chế vận động, biến dạng các khớp, thậm chí có nguy cơ tàn phế. Viêm khớp dạng thấpViêm khớp dạng thấp gây sung đau nhiều khớp xương, kèm cứng các khớp đốt bàn tay vào mỗi buổi sáng, kéo dài trên 1 giờ. Đi lại, vận động, sinh hoạt rất khó khăn và hạn chế. Nếu không được điều trị sớm bệnh sẽ phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, làm mất khả năng lao động, gia tăng nguy cơ tàn gútĐây là căn bệnh phổ biến và thường gặp ở những người trẻ do cuộc sống hiện đại kéo theo những bữa tiệc bàn công việc, gặp gỡ bạn bè. Gút là bệnh do rối loạn chuyển hóa purin trong cơ thể gây nên khi cơ thể dư thừa quá nhiều chất đau do bệnh gút gây ra sẽ khiến bệnh nhân không thể chịu đựng nổi, có thể kèm theo sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi. Cơn đau thường gặp ở khớp ngón chân, cổ chân, gối, và khớp bàn tay kèm theo sưng, chuyển sang giai đoạn mãn tính, các khớp có thể bị biến dạng vĩnh viễn, các khối u mọc lên ở quanh khớp, vành tai, dưới da, sưng trên bàn tay, bàn chân hay còn gọi là u hạt xươngLoãng xương được biết đến là căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi gây đau nhức trong xương, hậu quả là xương yếu dần, rất dễ bị gãy. Loãng xương còn giảm dần chiều cao của cơ thể kèm với cảm giác đau vùng thắt lưng hoặc lan sang một hay hai bên mạn sườn kèm theo co cứng các cơ dọc cột sống, run cơ khi chuyển tư xương khớpLao xương khớp phổ biến ở khớp háng, cột sống và khớp gối. Bệnh do vi trùng lao gây ra, khi các khớp xương càng lớn, chịu dựng sức nặng càng nhiều thì nguy cơ mắc lao càng cao, phổ biến là khớp háng, cột sống và khớp gối. Loãng xương khiến xương yếu dần, rất dễ bị gãy 3. Phòng bệnh về đau nhức xương khớp Để không tạo điều kiện cho các bệnh nguy hiểm về xương khớp phát triển, mỗi người dù già hay trẻ cũng nên có ý thức về việc phòng bệnh, bởi phòng bệnh vẫn hơn chữa tập thể dục, hoạt động chân tay liên tục giúp cơ bắp và xương khỏe mạnh hơn Đi bơi, đạp xe đạp, đi bộ, dưỡng sinh...Tập tư thế tốt nhất cho các khớp xương chính là đứng thẳng, tránh nằm lâu, leo cầu thang, ngồi lâu, đứng lâu một chỗ gây ứ trệ tuần hoàn máu và cứng khớp. Ngồi làm việc phải giữ thẳng lưng, không ngồi xổm...Bên cạnh đó, bạn hãy hạn chế luyện tập cường độ mạnh, tránh tăng cân nhiều với tốc độ nhanh và luôn biết tận dụng vitamin D trong nắng viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là bệnh viện đa khoa có chức năng thăm khám và điều trị các bệnh lý cơ xương khớp như viêm khớp, thoái hóa, thoát vị, đau nhức xương khớp,.... Tại Vinmec cũng đã thực hiện chẩn đoán, điều trị bằng các phương pháp y học hiện đại với các bệnh lý cơ xương khớp, giảm đau xương khớp, không chỉ đem lại hiệu quả cao mà còn hạn chế tối đa biến chứng bệnh tái phát. Có được thành công lớn là bởi Vinmec luôn trang bị đầy đủ cơ sở vật chất hiện đại, các quy trình thăm khám, điều trị được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giàu chuyên môn, kinh nghiệm sẽ đem lại kết quả điều trị bệnh tối ưu cho Quý khách hàng. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Huyết tương giàu tiểu cầu PRP chữa đau cơ xương khớp XEM THÊM Chysin daktin là thuốc gì? Thảo dược ngâm rượu và những điều cần biết Công dụng thuốc Mobimed Bệnh đau nhức xương khớp ở người trẻ đang dần gia tăng trong cuộc sống hiện nay. Đây cũng là một trong những biểu hiện của các loại bệnh lý gây nguy hiểm. Ví dụ như loãng xương, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,… Vì thể, ngày hôm nay AiHealth sẽ mang đến cho bạn những thông tin quan trọng về triệu chứng này nhé! Yếu tố nhận biết biểu hiện của đau nhức xương khớp Tùy theo từng nguyên nhân hoặc là bệnh lý xương khớp mà triệu chứng đau nhức của mỗi một người có thể không giống nhau. Sau đây là những triệu chứng mà thông thường hầu hết người bị đau nhức xương khớp sẽ gặp phải, cụ thể như sau + Cảm thấy đau khớp, nhức khớp, nhất là khi cử động cơ thể. + Bị đau sau khi cơ thể vận động quá mức hoặc là sau thời gian dài không vận động. + Khi chạm vào những vị trí khớp bị đau thì sẽ cảm nhận hơi cứng, bị sưng tấy và khá là đỏ. + Khả năng vận động tại nơi khớp bị đau nhức không còn được linh hoạt như trước kia ví dụ như người bị đau khớp gối sẽ cảm thấy khó khăn khi gập hoặc là duỗi đầu gối hơn so với khi bình thường. Những triệu chứng đau nhức xương khớp ở người trẻ hay gặp phải Béo phì, thừa cân Vấn đề về cân nặng và những vấn đề về xương khớp luôn có mối quan hệ mật thiết. Cân nặng quá vượt cao mức có thể gây nên áp lực cho các khớp trong cơ thể, nhất là đầu gối, cột sống và hông. Điều này đã khiến cho người bị thừa cân, bị béo phì trở thành nhóm đối tượng dễ gặp phải vấn đề đau nhức xương khớp nhất. Nguyên nhân do ít vận động Do tính chất của công việc là phải ngồi nhiều giờ trước máy tính, nên ngày càng nhiều người ít khi dành thời gian để vận động, tập luyện thể dục thể thao. Điều này làm cho các gân, cơ và dây chằng trở nên yếu hơn, lỏng lẻo hơn, làm vị trí khớp xương dễ bị sai lệch hơn. Vận động vượt quá tiêu chuẩn Trái ngược với nguyên nhân ở phía trên, một số người có tính chất công việc buộc họ phải vận động rất nhiều, thậm chí là vận động với cường độ cao. Lúc này, cơ và khớp luôn ở trong tình huống chịu lực quá tải nên rất dễ dẫn đến đau nhức. Xuất phát từ di truyền Có một số người kể từ khi sinh ra đã bị khiếm khuyết di truyền ở một trong các gen chịu trách nhiệm tạo nên sụn. Điều này đã khiến cho tốc độ thoái hóa khớp của những người này trở nên nhanh hơn so với người bình thường. Nguyên nhân do từng bị chấn thương Từng bị tai nạn hoặc là bị chấn thương do chơi thể thao ở trong quá khứ cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm khớp ở người trẻ. Ngồi máy tính nhiều, ít vận động là nguyên nhân dẫn đến bệnh này Người trẻ bị đau xương khớp có thể là bệnh gì? Có rất nhiều người trẻ tuổi thường có tâm lý vô cùng chủ quan khi xương khớp của mình bị đau nhức. Nhưng trên thực tế, đây hoàn toàn có thể là một dấu hiệu cảnh báo về bệnh lý về xương khớp gây nguy hiểm, cụ thể như sau Bệnh thoái hóa khớp Thoái hóa khớp là một tình trạng xảy ra do nguyên nhân là sự hao mòn sụn hoặc là rách sụn do một tổn thương nào đó. Bệnh này có xu hướng ngày càng trầm trọng hơn mặc dù là tuổi còn trẻ. Bệnh viêm khớp dạng thấp Viêm khớp dạng thấp hay còn được gọi là thấp khớp chính là dạng bệnh rối loạn tự miễn. Tình trạng này xảy đến do hệ miễn dịch đã tấn công nhầm vào những tế bào khớp đang khỏe mạnh, từ đó dẫn đến sưng đau ở nơi bộ phận chịu sự ảnh hưởng này. Bệnh gout bệnh gút Theo như số liệu thống kê thì cứ 4 người khám cơ xương khớp sẽ được chẩn đoán là mắc phải bệnh gút và có từ 1 người cho đến 2 người nằm trong độ tuổi 30 đến 40. Điều đáng chú ý ở đây là tỉ lệ này ngày càng gia tăng cao hơn và độ tuổi thì đang trẻ hóa dần. Cứ 4 người khám cơ xương khớp sẽ được chẩn đoán mắc bệnh gút Cách giúp phòng bệnh đau xương khớp ở người trẻ Tình trạng người trẻ thường xuyên gặp phải chứng đau nhức xương khớp đang trở nên phổ biến hơn trong cuộc sống ngày nay. Để có thể phòng ngừa được tình trạng đau nhức, bạn cần phải + Chú ý vào việc điều chỉnh tư thế làm việc sao cho thật khoa học. Ví dụ như đối với người làm việc công việc văn phòng, khi ngồi sẽ cần phải điều chỉnh sao cho phần vai của mình được thả lỏng, lưng thẳng và dựa vào ghế. + Sau từ 1 tiếng cho đến 2 tiếng làm việc, bạn nên đứng dậy và đi lại, vận động thật nhẹ nhàng để cơ trong cơ thể có thời gian thư giãn. + Lựa chọn cho mình hình thức luyện tập, cường độ luyện tập phù hợp với sức khỏe. Tránh việc tập luyện quá mức, bỏi điều này có thể khiến cho tình trạng đau nhức xương khớp của bạn trở nên tồi tệ hơn. + Hãy cố gắng giảm cân nếu cân nặng đã vượt qua mức chuẩn nhằm giảm áp lực tác động lên khớp. Bạn có thể đặt lịch hẹn cùng bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp để có thể được tư vấn về triệu chứng cơ xương khớp hoặc cho lời khuyên về một lối sống khoa học, chế độ ăn uống và vận động phù hợp với từng cá nhân Tại Đây Luyện tập với cường độ phù hợp là biện pháp tốt AiHealth mong rằng những thông tin xoay quanh vấn đề về đau xương khớp ở người trẻ sẽ giúp được bạn trong quá trình bảo vệ và chăm sóc sức khỏe bản thân mình. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào, hãy liên hệ ngay với hotline để được hỗ trợ kịp thời bạn nhé! Gút hay gout, thống phong là căn bệnh có triệu chứng đặc trưng ở khớp. Bệnh do axit uric tích tụ trong máu gây ra tình trạng viêm, đau đột ngột, sưng tấy, cảm giác ấm nóng thường gặp nhất ở các khớp ngón chân cái. Trong một số trường hợp, bệnh cũng có thể ảnh hưởng tới các khớp khác của chân như đầu gối, mắt cá chân, bàn chân nhưng ít gặp hơn ở khớp tay bàn tay, cổ tay, khuỷu tay. Nguyên nhân chính gây ra tình trạng này là do thói quen thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm chứa purin hải sản, thịt đỏ, đồ uống có cồn; rối loạn chuyển hóa purin trong thận khiến thận không thể lọc axit uric từ máu. Lượng axit uric này tích tụ ở nồng độ quá cao sẽ hình thành những tinh thể nhỏ, tập trung lại ở khớp và gây viêm, sưng cũng như đau đớn cho người bệnh. Cơn đau xương khớp do bệnh gút gây ra có thể kèm theo sốt cao, nhức đầu, mệt mỏi. Khi chuyển sang giai đoạn mạn tính, các khớp có thể bị biến dạng vĩnh viễn, phá hủy sụn. Đau xương khớp vì loãng xương Loãng xương giòn xương, xốp xương là hiện tượng xương liên tục mỏng dần và mật độ chất trong xương ngày càng thưa khiến xương giòn đi, dễ tổn thương và dễ gãy dù chỉ bị chấn thương nhẹ. Loãng xương là căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, thường biểu hiện qua các cơn đau nhức ở lưng. Bệnh có thể làm lưng còng, sụt cân dần dần, giảm chiều cao, cảm giác đau vùng thắt lưng hoặc lan sang một hay hai bên mạn sườn kèm theo co cứng các cơ dọc cột sống, run cơ khi chuyển tư thế. Ngoài ra, loãng xương còn có thể xảy ra ở xương cánh tay hoặc cổ xương đùi. Nhiều người cho rằng đây là bệnh của tuổi già và không thể tránh khỏi nhưng thực tế hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Viêm khớp dạng thấp gây đau nhức xương khớp Viêm khớp dạng thấp viêm đa khớp dạng thấp là một trong nhiều bệnh rối loạn tự miễn về khớp gây sưng đau nhiều khớp xương. Bệnh gây cứng các khớp mỗi buổi sáng hoặc sau khi ngồi yên bất động trong một quãng thời gian. Viêm khớp dạng thấp cũng khiến người bệnh gặp rất nhiều khó khăn và hạn chế khi sinh hoạt, đi lại hay vận động. Khi không được điều trị sớm, bệnh sẽ phá hủy sụn khớp và xương dưới sụn, gây biến dạng khớp, làm mất khả năng lao động và làm tăng nguy cơ tàn phế. Lao xương khớp – Nguyên nhân đau nhức xương khớp phổ biến Lao là một bệnh truyền nhiễm do vi khuẩn mycobacterium tuberculosis, chủ yếu ảnh hưởng đến hệ hô hấp và hệ tiêu hóa nhưng cũng có thể lây lan qua đường máu đến các cơ quan khác màng não, xương, cột sống,…. Lao xương khớp thường khu trú ở khớp háng, cột sống và khớp gối. Các triệu chứng phổ biến nhất là đau tại chỗ, thường ở phía sau cột sống. Ngoài ra, người bệnh còn có thể bị sốt và sụt cân. Ngoài ra, đau nhức xương khớp có thể do ung thư khớp rất hiếm gặp; bệnh lây truyền qua đường tình dục STDs như chlamydia và bệnh lậu. Dấu hiệu nhận biết đau nhức xương khớp Tuy dấu hiệu viêm khớp rất đa dạng nhưng nhìn chung những triệu chứng thường thấy là Cơn đau và cứng khớp xuất hiện đột ngột mà không có lý do rõ ràng Có sốt đi kèm Cơn đau bộc phát sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi ngồi lâu không vận động Sưng, đau ở khớp dữ dội kéo dài Bị hạn chế chuyển động ở các khớp đau Có âm thanh lạ trong khớp khi vận động Tuy nhiên, mỗi một nguyên nhân gây đau nhức xương khớp lại có dấu hiệu riêng để nhận biết. Cụ thể như sau Triệu chứng thoái hóa khớp sớm Thoái hóa khớp viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến các khớp lớn, chịu trọng lượng, như khớp gối. Ban đầu, các khớp xương bị ảnh hưởng sẽ bị đau và cứng, đặc biệt là sau khi vận động. Ngoài ra, cơn đau nhức xương khớp thường bắt đầu vào buổi sáng khi thức dậy và sẽ giảm dần trong ngày. Cơn đau tăng lên khi vận động và sẽ giảm bớt khi nghỉ ngơi. Triệu chứng viêm khớp dạng thấp sớm Viêm khớp dạng thấp cũng gây đau và sưng ở khớp. Thông thường các khớp nhỏ của ngón tay và ngón chân sẽ bị ảnh hưởng đầu tiên. Triệu chứng phổ biến nhất là cứng khớp buổi sáng, thường khởi phát trước tiên ở các khớp ngón tay, khớp bàn ngón, khớp cổ tay. Bệnh mang tính chất đối xứng, chẳng hạn như nếu ngón tay trỏ bên trái bị sưng và đau thì ngón trỏ phải thường cũng có các triệu chứng tương tự. Viêm khớp dạng thấp có thể phát triển đến mức ảnh hưởng toàn bộ cơ thể, gây đau nhức xương khớp toàn thân. Triệu chứng bệnh gút sớm Gút gây đau nhức, đỏ và sưng rất dữ dội ở một khớp, thường thấy ở khớp bàn ngón chân cái hoặc mắt cá. Bệnh xương khớp thường được xem như “bệnh người già”. Tuy nhiên, một cơn đau nhức xương khớp ở người trẻ tuổi cũng có thể cảnh báo nhiều vấn đề về sức khỏe không nên chủ quan. Tốt nhất, hãy dành thời gian thăm khám để biết chính xác nguyên nhân và điều trị kịp thời.

đau nhức xương khớp ở người trẻ